Персональный фитнес-тренер

Составление рациона питания и тренировочной программы персонально для каждого клиента с учётом индивидуальных особенностей, противопоказаний, опыта в сфере фитнеса и пожеланий. Помогу достичь желаемого результата в быстрые сроки (от 1-2 месяцев), вводя полезные привычки ежедневно и улучшая самочувствие и здоровье. Работаем с протрузиями, грыжами и другими травмами. Тренировки проводятся в фитнес-зале, онлайн, на дому у клиента (абонемент оплачивается клиентом самостоятельно себе и тренеру). Работаю с разными национальностями (на русском и английском языках). Желаемый результат обговаривается индивидуально индивидуально на вводном занятии. Количество занятий - от 12 в месяц. Тип тренировок - уменьшение жировой прослойки, увеличение мышечной массы, тренировки на выносливость, силу, координацию.